最高領域 ・ 風流会員限定
養生の部屋
月に一度、身体を「季節」から観る、オンラインの勉強会。
PNFCと東洋思想の視点で、その季節の身体を読み解いていきます。
Teaser
まず、雰囲気を。
A study room
本物の勉強会をそのまま
What it is
どんな部屋か
2022年から毎月続けてきた、オンラインの勉強会です。高田一壽が、その季節の身体に起きること（冷え・こわばり・巡りの乱れ…）を、ホワイトボードに五臓や経絡を描きながら、ひとつずつ解きほぐしていきます。
毎月の回はすべて録画され、風流会員はアーカイブでいつでも視聴できます。リアルタイムで参加する必要はありません。テーマは毎月の季節で変わり、同じ季節でも毎年、観方が更新されていきます。
- 今月の身体に何が起きているか。季節と五臓のつながりから読み解きます。
- 出やすい不調の観方と、整え方。冷え・肩こり・腰・耳鳴り・むくみなどを、どう見立て、どう戻すか。
- 暮らしでできる養生。食・呼吸・身体の動かし方まで、その季節に合った手入れを。
Archive ・ 毎月増えています
過去の回はすべて見放題
2022年から毎月1回、いまも増え続けています。
過去の回は、風流会員ならいつでも見返せます。
2026.05初夏の免疫低下と湿邪（水の巡りと食養）
2026.04晩春の水の巡りとむくみ（呼吸横隔膜と骨盤底筋）
2026.04足底のコンディショニング
2026.03春の頭痛と胃腸不調（血の木と水の流れ）
2026.02春の自律神経失調（ブレインフォグと首の養生）
2026.01厳冬期の身体養生（腎陽強化と気血補充）
2025.12冬至体調管理（陰陽バランス回復と補充）
2025.11冬へ向かう調整（腎陽補充と冷え準備）
2025.10秋深まり（燥邪排除と気陰補充）
2025.09秋の乾燥対策（肺腎滋養と呼吸強化）
2025.08初秋への転換（気陰補充と肺機能準備）
2025.07盛夏養生（心火調整と気の保持）
2025.06初夏の体液管理（心脾調和と湿気対策）
2025.05初夏の脾胃養生（湿度上昇への適応）
2025.04春の季節転換（肝気スムーズ化と自律神経）
2025.03春へ向かう調整（肝気の目覚めと気血補充）
2025.02厳冬期の冷え対策（腎陽と気血補強）
2025.01冬季の尿漏れ対策（腎膀胱陽気補充）
ここに挙げたのは一部です。過去の回は、風流会員がいつでも見放題です。
For you
こんな方に
年齢とともに増える不調を、根っこから理解したい方
家族や周りの人の身体も、季節から観られるようになりたい方
治療・指導の現場で、見立てを深めたい方
Q&A
よくあるご質問
Zoomに参加しなくてもいいんですか？
はい。リアルタイムで参加する必要はありません。毎月の勉強会は録画されていて、風流会員は過去の全回を、アーカイブで好きな時間にご覧いただけます。
初心者でも、分かりますか？
大丈夫です。専門用語は、その都度かみくだいて説明します。「なぜそうなるのか」から、丁寧にお話ししています。
見たい回だけ見てもいいですか？
はい。気になる季節や不調の回だけでも、順番に全部でも、自由にご覧いただけます。
会員にならず、その月の回だけ参加できますか？
はい。1回¥2,500（税込）でオンライン参加いただけます。お申し込みにはお問い合わせが必要です。ご希望の月をお書き添えください。
1回だけの参加と、風流会員は何が違いますか？
1回¥2,500の参加は、その月のZoom勉強会に生で参加でき、その場で質問できます。風流会員（月¥2,980）は、2022年からの過去の全回をアーカイブで見放題です。
アーカイブはどのくらいの頻度で増えますか？
月に1回、新しい回が追加されます。過去の全回は、風流会員ならいつでもご覧いただけます。
Online ・ 1回ごと
その月の回に、オンラインで参加する
風流会員でない方も、毎月のZoom勉強会にその回だけ参加できます。
講師に直接その場で質問できるのは、この生参加だけです。
¥2,500／1回（税込）
- 開催
- 月に1回。日程はお問い合わせの際にご案内します。
- 参加方法
- オンライン（Zoom）。お申し込み後、参加用のURLをお送りします。
- 内容
- その季節の身体に起きることを、五臓や経絡を描きながら解説します。質疑の時間があります。
- お申し込み
- お問い合わせフォーム、またはお電話で承ります。
ご希望の月をお書き添えください。
お電話でも承ります：03-6304-2474（月〜金 10:00〜19:00）
過去の回をまとめて見たい方は、風流会員（月¥2,980）のアーカイブ見放題をご覧ください。
1回の生参加と、過去の全回。目的に合わせてお選びいただけます。
Furyu member
過去の全回が見放題
これまでの回は、すべてアーカイブ。風流会員（月¥2,980）なら、気になる季節や不調の回を、いつでも見返せます。毎月、新しい回が積み上がっていきます。
対面の勉強会に毎月通えば、それだけで月数千円〜。ここは過去の全回まで見放題で、月¥2,980です。
※風流会員（月¥2,980）には、100本超の養生記事の読み放題も含まれます。