鍛えるのではなく、
本来の機能を取り戻す。
PNFCコンディショニングは、PNF理論を土台に、西洋医学・東洋医学・療術を一つの身体に統合した運動的処方法。
その時々の身体に合わせて、「貴方だけ」の処方を毎回つくる場所です。
「コンディショニング」を、もう一段奥へ
多くの方が思い浮かべるのは「筋肉を強くする・体型を整える・前後にほぐす」。間違いではありません。ただPNFCがこの言葉を使うとき、意味するのは筋肉と神経に「正しい動き」を再教育することです。
だから施術後に残るのは、力をつけた充実感ではなく身体がほどけた、という感覚。不調のほとんどは筋力不足でなく動かし方のズレから来ています。鍛えて足す発想では届かない場所に、手をつけるための方法です。
四つの源流を、ひとつの身体へ
性格の異なる四つの体系を、無理に混ぜず、互いを補い合う形で一つの処方に翻訳します。
PNF理論
神経と筋肉に「正しい動きの順番」を再教育する技法（固有受容性神経筋促通法）。リハの現場で長年検証された土台。
運動生理学
筋肉・関節・神経・循環を「観察可能な部品」として読む構造の地図。見立ての精度を生みます。
養生・陰陽五行
臓腑・経絡・気血水・五行。千年の身体観を現代に翻訳した「連鎖の見方」。
マニュピレーション
手で触れ、骨格と筋膜の偏りを読み、必要な方向へ送り戻す。四源をつなぐ最後の橋。
PNFは技法、西洋医学は地図、東洋医学は連鎖の見方、療術は手の橋。どれが欠けてもPNFCにはなりません。
季節と五臓の循環の上に立つ
PNFCは、その日の身体だけを見ません。春に芽吹き、夏に発散し、晩夏に受け止め、秋に手放し、冬に蓄える——五行の循環という時間軸の上に、いまの身体を置いて見立てます。
五行の円は途切れません。秋の手放しが不十分だと、冬の腎が乾いたまま始まる。不調はいまの問題でなく、ひとつ前の季節からの連鎖として現れる。だから肩こり・腰痛・冷え・尿漏れといった「別々の悩み」が、同じ方の身体の上で一本の線として見えてきます。
メニューと料金
初めての方は、最初のセッションで状態を見立て、合うメニューをご一緒に選びます。
| PNFCコンディショニングその日の身体に合わせて運動を調合する基本セッション | ¥4,500 /回 |
|---|---|
| 高田先生のアスリートコンディショニング競技の出力を、身体の連鎖からつくり直す | ¥12,000 /回 |
| ムービングストレッチ 個人レッスン動きながら感覚を書き換えるセルフ・コンディショニング | ¥3,500 /40分 |
| ムービングステップ 個人レッスン歩く・立つを、身体本来の運び方へ書き換える | ¥3,500 /40分 |
| マニュアルコンタクトトレーニング | ¥5,000 /回 |
開発者 ｜ 高田 一壽
| 役職 | PNFCメソッド開発者／株式会社ピーエヌエフシーテック 代表 |
|---|---|
| 臨床歴 | 30年以上（施術実績 月間200名以上） |
| 教育・指導 | 療術学院・競輪学校等の講師／全国の障害者・高齢者施設・スポーツ団体 |
| メディア | 大手企業TVCM出演、各種スポーツ団体との契約指導 |
力を足すのではなく、本来の機能を取り戻す。その順番だけは、ぶれずにお渡しします。
会場・お問い合わせ
| 本部 | 代々木 C’g（PNFC TEC ／ 株式会社ピーエヌエフシーテック） |
|---|---|
| 所在地 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-21-16 アジリア代々木J’s 901号 |
| 電話 / FAX | 03-6304-2474 ／ FAX 03-6304-2475 |
| メール | contact-furyu-pnfc@good-performance.com |
| 営業 | 月〜金 10:00〜19:00（定休：土・日） |
本ページはPNFCコンディショニングの考え方と全体像の紹介です。医療行為ではなく、症状改善には個人差があります。診断・治療を要する症状は医療機関へのご相談を優先してください。
順番がわかれば、身体は応えはじめる。
お身体のお悩み・調整・リハビリ・トレーニング、どなたでもご相談いただけます。
「貴方だけ」のコンディショニングを、代々木でご一緒に。